Kusties vieglāk, justies ērtāk
Atklāj mūsu ergonomiskos ieteikumus un vingrojumus, lai rūpētos par savu locītavu labsajūtu ikdienā.
Mūsu pakalpojumi
Ergonomika
Mūsu eksperti palīdz izveidot darba vietas, kas ir ergonomiski un draudzīgi jūsu ķermenim.
Vingrojumi
Vieglie vingrojumi ikdienā, lai uzlabotu kustību un samazinātu stresu.
Dabiskā pieeja
Iedvesmojoši vingrojumi un ieteikumi, lai rūpētos par savu ķermeni dabīgā veidā.
Ikdienas ieteikumi
Stāvokļa uzlabošana
Ieteikumi, kā uzlabot stāvokli ikdienā, lai samazinātu spēku un uzlabotu kustību.
Kustības atjaunošana
Vieglie vingrojumi, lai atjaunotu kustību pēc ilgstošas sēdēšanas vai stāvokļa.
Sāciet savu ceļu uz vieglāku kustību
Pievienojieties mūsu kopienai un sāciet kustēties vieglāk jau šodien.
Sazināties ar mums